Iga spordihetk vajab spetsiifilisi tooteid

Enne treeningut

Enne igasugust sportlikku tegevust on vaja optimeerida süsivesikute ja veevarude kättesaadavust.

Treeningu ajal

Sporditegevuse ajal on kasulik omandada energiat “väljastpoolt”, et kompenseerida endogeensete ressursside ammendumist, mis kipub toimuma intensiivsete ja pikaajaliste pingutuste viimastes faasides.

Pärast treeningut

Iga treeningtunni lõpus ja pärast iga sooritust on vaja täiendada keha sellega, mida ta pingutuse ajal kaotas.

Soovitatavad tooted

Viimased postitused

Toitumisjuhend pikamaa triatloniks aitab valmistuda triatlonihooajaks

Enerviti toitumisjuhend pikamaa triatloniks

Loe edasi

Padeli Toitumisstrateegia: Kuidas Toetada Oma Energiasüsteemi

Loe edasi

Enerviti poisid harjutamas oma võistluse toitumisstrateegiat

Harjuta oma võistluse toitumisstrateegiat ette

Loe edasi

süsiveikute tarbimise suurendamine ajaühiku kohta on tippsportlaste soov.

Maximeeri süsivesikute tarbimist ajaühiku kohta

Loe edasi

Loe Enerviti uudiskirja