Treeningkalender

Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
detsember
detsember
1
2
3
4
5
6
  • Puhkepäev
    All day
    06/01/2020

    Puhka või kerge 30min ujumine

7
8
  • JooksuÜKE
    All day
    08/01/2020

    Üldiselt jalalihastele suunatud treening, mis aitab parandada jooksu/rattavormi.
    Treeningu pikkus on ~1,5h. Algupunkt on Hiiu Rimi juures kergliiklusteeparkas.
    Kaasa võta joogipudel ja soe riie, mida hiljem peale visata saad.

9
10
  • Jõusaal Audentes
    All day
    10/01/2020

    1-1,5h Audentese jõusaalis ülekehatreening toimub kava järgi. Vabalt valitud kellaajal iseseisvalt või grupiga.

11
12
13
  • Puhkepäev
    All day
    13/01/2020

    Puhka või kerge 30min ujumine

14
15
  • JooksuÜKE
    All day
    15/01/2020

    Üldiselt jalalihastele suunatud treening, mis aitab parandada jooksu/rattavormi.
    Treeningu pikkus on ~1,5h. Algupunkt on Hiiu Rimi juures kergliiklusteeparkas.
    Kaasa võta joogipudel ja soe riie, mida hiljem peale visata saad.

16
17
  • Jõusaal Audentes
    All day
    17/01/2020

    1-1,5h Audentese jõusaalis ülekehatreening toimub kava järgi. Vabalt valitud kellaajal iseseisvalt või grupiga.

18
19
20
  • Puhkepäev
    All day
    20/01/2020

    Puhka või kerge 30min ujumine

21
22
  • JooksuÜKE
    All day
    22/01/2020

    Üldiselt jalalihastele suunatud treening, mis aitab parandada jooksu/rattavormi.
    Treeningu pikkus on ~1,5h. Algupunkt on Hiiu Rimi juures kergliiklusteeparkas.
    Kaasa võta joogipudel ja soe riie, mida hiljem peale visata saad.

23
24
  • Jõusaal Audentes
    21:13
    24/01/2020

    1-1,5h Audentese jõusaalis ülekehatreening toimub kava järgi. Vabalt valitud kellaajal iseseisvalt või grupiga.

25
26
27
  • Puhkepäev
    All day
    27/01/2020

    Puhka või kerge 30min ujumine

28
29
  • JooksuÜKE
    All day
    29/01/2020

    Üldiselt jalalihastele suunatud treening, mis aitab parandada jooksu/rattavormi.
    Treeningu pikkus on ~1,5h. Algupunkt on Hiiu Rimi juures kergliiklusteeparkas.
    Kaasa võta joogipudel ja soe riie, mida hiljem peale visata saad.

30
31
  • Jõusaal Audentes
    All day
    31/01/2020

    1-1,5h Audentese jõusaalis ülekehatreening toimub kava järgi. Vabalt valitud kellaajal iseseisvalt või grupiga.

veebruar
veebruar